インフルエンザにご注意ください。
特に、基礎疾患（慢性肺疾患、免疫不全状態等）のある方や妊婦の方は重症化する例もありますので注意しましょう。予防と早期受診を徹底しましょう。
《予防策》
◆発熱やせきなどの症状がある場合
　①外出を控え、イベントなどへの不参加を徹底しましょう
　②登校や出勤はしないようにしましょう
　③やむを得ず外出が必要な場合はマスクを着用し、人混みを避ける
◆外出後は手洗いを行う
◆十分な休養とバランスのとれた食事をとる
◆室内では、適度な湿度を保つ

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■お問い合わせ■
三条市 福祉保健部
健康づくり課 保健指導係
TEL 0256-34-5445

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