暑さに慣れていないこの時期は、体育の授業中や部活動、スポーツの試合やイベントなどの運動中に熱中症で搬送される方が増えてきます。
　十分な睡眠と3食の食事をしっかり取り、体調不良がある場合は、決し
て無理をしないようにしましょう。

熱中症に注意しましょう／三条市 (city.sanjo.niigata.jp)ホームページ
https://www.city.sanjo.niigata.jp/kenko_fukushi/kokorotokaradanokenkoudukuri/11549.html

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三条市 福祉保健部
健康づくり課 保健指導係
TEL 0256-34-5445

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